体育直播平台官网入口(中国)官方网站-IOS/Android通用版（2025已更新）

当前位置 > 首页 > 综合新闻 > 正文 >

综合新闻

工大要闻

综合新闻

教学科研

通知公告

专题网站

标图合集

附中开展心理减压赋能团体辅导活动

来源：附属中学

浏览：次

2026-06-10

为帮助九年级学子缓解备考压力、调整应考心态、激发冲刺动力，6月9日上午，体育直播平台附中“心润”心理辅导室在政教处和体育组的协助下组织开展了以“破茧成光，逐梦远方”为主题的中考前心理减压赋能团体辅导活动。全体九年级学生在附中操场上共同参与了一场热烈有序、温暖有力的心理成长之旅。

QQ图片20260609153338(1)_副本

QQ图片2026063338(156)_副本

QQ图片202606053338(156)_副本

活动以温暖的开场正式开启，王老师宣读活动契约，倡导“真诚、尊重、保密、守规”的参与原则，营造出安全、包容、积极的团体氛围。趣味热身环节里，同学们通过“贪吃蛇”游戏两两相连，打破班级隔阂，围成同心圆环；随后大家伴着欢快的音乐齐跳兔子舞，欢声笑语不断，紧张的情绪也慢慢消散。在集体减压环节，大家互相按摩头部、肩背，喊着“成绩不用愁、学习要领先”的口号传递温暖与鼓励。精彩的“压力大爆炸”活动更是将氛围推向高潮，同学们把烦恼与焦虑写在气球上，将压力尽数融入其中，再把气球绑在脚踝上相互踩踏。阵阵砰砰声响彻场地，大家在欢声笑语中彻底卸下了心理压力。

QQ图片2020609153338(156)_副本